تحقيق استرس و بهداشت رواني

استرس,استرس و بهداشت رواني,بهداشت رواني,بهداشت روانی استرس,تاثیر استرس بر روان,تحقيق علوم اجتماعي,تحقیق بهداشت روانی,تحقیق پیرامون استرس,تعريف استرس,دانلود تحقيق,روانشناسی استرس,كار تحقيقي علوم اجتماعي
دانلود فایل تحقيق استرس و بهداشت رواني

دانلود فایل

تعريف استرس:پژوهشگراني كه استرس و رابطه آن با بهداشت رواني را مطالعه كرده‌اند، از استرس تعاريف زيادي ارائه داده‌اند. در اينجا تعريف سليه (1994)، فيزيولوژيست كانادايي آورده مي‌شود. سليه، كه تحقيقات و نوشته‌هاي او درباره استرس، از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، استرس را چنين تعريف مي‌كند: مجموعه واكنش‌هاي غيراختصاصي ارگانيسم در مقابل هر نوع تقاضاي سازگاري از آن. مثال زير مطلب را روشنتر مي‌كند. اگر در چله زمستان فوتبال بازي كنيم، بدن ما با سرعت بخشيدن به ضربان قلب و تنفس و با تحريك غدد مولد عرق، واكنش نشان خواهد داد. اگر ده دقيقه مانده به شروع كلاس، مطلع شويم كه بايد گزارش تحقيقي خود را همين امروز تحويل دهيم، تعداد ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس افزايش خواهد يافت و عرق سرد سرتاپاي وجود ما را خواهد گرفت. بدين ترتيب، مي‌توان گفت: استرس عبارت از يك واكنش جسمي‌است كه به دنبال يك تحريك دروني(شناختي) يا بيروني (محيطي) بوجود مي‌آيد. محركي كه استرس بوجود مي‌آورد، عامل استرس‌زا ناميده مي‌شود. براي آن كه استرس و عوامل استرس‌زا روشنتر تعريف شود، باز هم مثال مي‌آوريم. فرض كنيد درس سمينار داريد و از شما خواسته‌اند تا درباره موضوعي مطلب جمع‌آوري كنيد و آن را در كلاس به صورت سخنران (كاري كه در تخصص شما نيست) ارائه دهيد. واكنش‌هاي جسمي، مثل افزايش تعداد ضربان‌هاي قلب و آهنگ تنفس، بالا رفتن فشار خون، درد معده، خشك شدن دهان، عرق كردن دستها و. . . . نشانه‌هاي استرس خواهد بود. عوامل استرس‌زا، كه اين واكنش‌ها را راه مي‌اندازد، عبارتند از: انتقاد دروني از خود، دلهره ناشي از نگاه‌هاي كنجكاوانه برخي دانشجويان، لب و لوچه آويزان كردن برخي ديگر، تفسيرها و واكنش‌هاي استاد. بنابراين، عامل استرس‌زا، يعني هر محركي كه استرس بوجود آورد. فهرست مطالب:استرس و بهداشت رواني     تعريف استرس     استرس مثبت و استرس منفي     علت‌هاي استرس، دگرگوني‌ها و گرفتاري‌هاي زندگي    دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     مقياس هولمز و راهه براي ارزشيابي دگرگوني‌هاي زندگي     استرس بلندمدت     گرفتاري‌هاي زندگي     پيامدهاي استرس، واكنش‌هاي ارگانيسم    آثار فيزيولوژيك استرس    جنگ يا گريز     استرس و دستگاه ايمني    استرس و بيماري‌هاي خطرناك    سرطان، علت‌هاي اصلي، از جمله استرس    بيماري‌هاي قلبي    شخصيت تيپ A    آثار شيوه زندگي بر بهداشت جسمي‌و رواني    زندگي با استرس     شكل‌هاي سازگاري با هيجان‌هاي استرس، ارزشيابي مجدد موقعيت     شكل‌هاي سازگاري با حل مسائل حاصل از استرس     منابع لازم براي مبارزه با استرس، از سلامتي تا امكانات مالي     سلامتي و توانايي     افكار مثبت     منبع كنترل     توانايي اجتماعي شدن     حمايت اطرافيان     امكانات مالي     راهبردهاي سازگاري خاص، چگونگي كاهش استرس     آرميدگي     ورزش     توصيه‌هاي ديگر     مسائل اجتماعي و بهداشتي رواني     چند سوال     طبقات اجتماعي     فقير يا غني به دنيا آمدن     كاش همه غني بوديم و سالم نه فقير و بيمار     نابرابري‌هاي جوانان     فقرا چه كساني هستند؟     پيامدهاي فقر     آثار رواني فقر     بیگانگی در روابط اجتماعی     مهاجرت     افزایش فردگرایی     مسائل سیاسی    

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
استرس تعريف استرس استرس و بهداشت رواني بهداشت رواني تحقيق علوم اجتماعي دانلود تحقيق كار تحقيقي علوم اجتماعي تحقیق پیرامون استرس روانشناسی استرس تحقیق بهداشت روانی تاثیر استرس بر روان بهداشت روانی استرس

  • روش ذخیره کردن تصویر و پروژه در نرم افزار گوگل ارث

    انجام پروژه در google earth,ذخیره کردن پروژه در گوگل ارث,ذخیره کردن تصویر در گوگل ارث,روش ذخیره کردن تصویر و پروژه در نرم افزار گوگل ارث,نحوه انجام پروژه در گوگل ارث,نمایش لایه های جی آی اس در نرم افزار گوگل ارث…

  • کاربینی شركت بصير پردازش، بهمراه پاورپوینت

    پاورپوینت کاربینی,پروژه کاربینی,دانلود پاورپوینت,دانلود پروژه,دانلود پروژه کاربینی,کاربینی,کاربینی بصیر پردازش,کاربینی شرکت بصیر پردازش دانلود فایل کاربینی شركت بصير پردازش، بهمراه پاورپوینت دانلود فایل فرایند کار:شركت مهندسي بصير پردازش مجموعه اي است كه با بهره‌گيري از متخصصان و نخبگان كشور در زمينه…

  • تاثیر کیفیت آب روی مخازن آب و روش های کنترل آن

    تاثیر کیفیت آب روی مخازن آب و روش های کنترل آن رفتن به سایت اصلی با توجه به نقش واهمیت تامین آب شرب مورد نیاز مردم در شهر ها و روستاهای کشور بالا بردن میزان بهره بری از منابع آب…

  • آموزش تصویری نصب sql server

    sql server 2008,آموزش اس کیو ال,آموزش تصویری sql server 2008,آموزش نصب sql server 2008,راهنمای نصب sql server 2008,کتاب sql server 2008,کتاب دانشگاه sql server 2008,کتاب نصب sql server 2008 دانلود فایل آموزش تصویری نصب sql server دانلود فایل توضیحات:این کتاب…

  • بررسی اثر غلظت ‌های مختلف اکسین بر روی ریشه‌زایی قلمه ‌های نیمه خشبی نارنج و نارنج سه برگ

    پایان نامه کشاورزی و زراعت,تاثیر اکسین بر ریشه زایی,تاثیر اکسین بر گیاه,تاثیر اکسین بر گیاهان,تاثیر غلظت اکسین,تاثیر هو,دانلود پایان نامه,ریشه زایی قلمه نارنج سه برگ,ریشه زایی قلمه نیمه خشبی نارنج,نقش اکسین در ریشه‌زایی,هورمونهای اکسینی دانلود فایل بررسی اثر غلظت ‌های…

  • پایان نامه سبک شناسی خسرو و شیرین نظامی

    پایان نامه سبک شناسی خسرو و شیرین نظامی رفتن به سایت اصلی چکیده ی پایان نامه :نظامي از جمله شاعران صاحب سبكي است كه توانسته با ايجاد يا تكميل سبك و روش خاص در پايه گذاري سبك آذربايجاني مؤثّر واقع…

  • گزارش کارآموزی مکانیک تعمیرگاه خودرو

    دانلود پروژه کارآ,دانلود کارآموزی تعمیرگاه خودرو,دانلود گزارش کارآموزی تعمیر خودرو,دانلود گزارش کارآموزی مکانیک خودرو,کارآموزی تعمیرگاه اتوموبیل,کارورزی تعمیرگاه اتوموبیل,گزارش کارآموزی تعمیرگاه اتوموبیل,گزارش کارآموزی مکانیک تعمیرگاه اتوموبیل دانلود فایل گزارش کارآموزی مکانیک تعمیرگاه خودرو دانلود فایل بخشی از متن:مختصري بر كارهاي انجام…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان نمین (واقع در استان اردبیل)

    استان اردبیل,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان نمین,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان نمین دانلود فایل نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان نمین (واقع در استان اردبیل) دانلود فایل توضیحات:-…

  • اختلالات استرس پس از آسیب

    اختلال استرس,اختلالات,استرس,استرس بعد از آسیب,استرس بعد از ضربه,دانلود رایگان کتاب,کتاب اختلالات استرس دانلود فایل اختلالات استرس پس از آسیب دانلود فایل اختلالات استرس پس از آسیب، نویسنده: دکتر آشلی ب. هارت، مترجم: دکتر رضا امینی، ویراستار: بتول شیرازیپژوهشکده مهندسی و…

  • جزوه تایپ شده ، رنگی و مصور " ریاضی دهم دبیرستان - رشته های ریاضی و تجربی"

    جزوه تایپ شده ، رنگی و مصور " ریاضی دهم دبیرستان - رشته های ریاضی و تجربی" رفتن به سایت اصلی کتاب ریاضی دهم دبیرستان (تجربی - ریاضی نظام قدیم ) از 7 فصل تشکیل شده است. در این جزوه…

  • بررسی علمی شیر مادر و مقایسه آماری داروی متوکلوپرامید و قطره گیاهی شیرافزا در تحریک ترشح شیر

    بررسی داروهای افزایش شیر مادر,پایان نامه بررسی علمی شیر مادر,پایان نامه داروی تحریک ترشح شیر مادر,پایان نامه داروی شیرافزا متوکلوپرامید,پایان نامه قطره گیاهی شیرافزا,پایان نامه مقایسه داروهای شیر افزا,مقایسه داروی شیمیایی و گیاهی شیر افزا دانلود فایل بررسی علمی شیر…

  • پاورپوینت معرفی نرم افزار Autodesk Revit

    پاورپوینت معرفی نرم افزار Autodesk Revit رفتن به سایت اصلی اتودسک رویت نرم‌افزار مدل‌سازی اطلاعات ساختمان هست که برای استفاده مهندسان معمار، عمران و تاسیسات کاربرد دارد و برای مدل‌سازی سه‌بعدی و ترسیم جزئیات ساختمانی کاربرد دارد. این برنامه به…

  • پروژه کارآفرینی تولید و بسته بندی نان لواش

    پروژه تولید و بسته بندی نان لواش,پروژه کارآفرینی تولید نان لواش,دانلود طرح بسته بندی نان لواش,دانلود طرح تولید نان لواش,طرح توجیهی بسته بندی نان لواش,طرح توجیهی تولید و بسته بندی نان,طرح کارآفرینی بسته بندی نان لواش,طرح کارآفرینی نان لواش دانلود…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان ملایر (واقع در استان همدان)

    استان همدان,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان ملایر,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان ملایر دانلود فایل نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان ملایر (واقع در استان همدان) دانلود فایل توضیحات:-…

  • حل دستگاه معادله دو مجهولی

    حل دستگاه معادله دو مجهولی رفتن به سایت اصلی در این فایل سعی شده که روش حل معادلات دو مجهولی به زبانی ساده همراه با حل چند مساله توضیح داده شود.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: آموزش ریاضی…

  • بررسي تاثير سبكهاي دلبستگي بر رضايت زناشويي زنان متاهل

    دلبستگی در زنان متاهل,رابطه دلبستگی و رضایت زناشویی,رابطه یبکها دلبستگی,رضايتمندي زناشويي,رضایت زناشویی زنان,رضایت زنان متاهل,زناشویی زنان متاهل,سبک دلبستگی زنان متأهل دانلود فایل بررسي تاثير سبكهاي دلبستگي بر رضايت زناشويي زنان متاهل دانلود فایل چكيده:پژوهش حاضر به بررسي تاثير سبكهاي دلبستگي…

  • پاورپوینت معماری خانه ناصرالدین میرزا

    بررسی خانه ناصرالدین میرزا با عکس,پاورپوینت خانه ناصرالدین میرزا,پاورپوینت معماری خانه ناصرالدین میرزا,تحقیق خانه ناصرالدین میرزا,دانلود پروژه معماری,دانلود تحقیق خانه های,دانلود تحقیق معماری,معماری خانه ناصرالدین میرزا,معماری ناصرالدین میرزا دانلود فایل پاورپوینت معماری خانه ناصرالدین میرزا دانلود فایل بخشی از متن:مصالح…

  • تحقیق پیرامون ترمه بافی

    بررسی هنر ترمه بافی,پروژه ترمه بافی,تحقیق ترمه بافی,تحقیق در مورد ترمه,تحقیق در مورد ترمه بافی,تحقیق هنر ترمه بافی,ترمه,ترمه بافی,ترمه چیست,ترمه چیست؟,مقاله ترمه بافی,مقاله کامل ترمه بافی,مقاله هنر ترمه بافی دانلود فایل تحقیق پیرامون ترمه بافی دانلود فایل مقدمه:صنایع دستی هنر…

  • پروژه انواع پروتکل های ارتباطی (شبکه)

    اتوماسیون صنعتی,استاندارد پروتکل ارتباطی,انواع پروتکل شبه,انواع پروتکل های ارتباطی,انواع پروتکل های ارتباطی شبکه,پروتکل ارتباطی,پروتکل شبکه,پروژه اتوماسیون,پروژه اتوماسیون صنعتی,پروژه برق,دانلود پروژه,شبکه صنعتي,كنترل صنعتي,مکاترونیک دانلود فایل پروژه انواع پروتکل های ارتباطی (شبکه) دانلود فایل مقدمه:در سالهاي اخير مسئله بر قراري ارتباط در…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان کردکوی (واقع در استان گلستان)

    استان گلستان,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان کردکوی,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان کردکوی دانلود فایل نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان کردکوی (واقع در استان گلستان) دانلود فایل توضیحات:-…

  • مبانی نظری نوآوری سازمانی

    پایان نامه نوآوری سازمانی,پیشینه تحقیق نوآوری سازمانی,تئوريهای نوآوری سازمانی,دانلود پایان نامه,دانلود مبانی نظری پایان نامه,مبانی مدل های نوآوری سازم,مبانی نظری پایان نامه,مبانی نظری در نوآوری سازمانی,نظريه های نوآوری سازمانی,نوآوری سازمانی دانلود فایل مبانی نظری نوآوری سازمانی دانلود فایل مقدمه:نوآوري يک…

  • شناسایی عوامل موثر بر بین المللی شدن شرکتهای کوچک و متوسط (SME) در صنعت ICT

    پایان نامه عوامل استراتژیکی,پایان نامه عوامل سازمانی,پایان نامه عوامل محیطی,عوامل استراتژیک شرکتهای ICT,عوامل بین المللی شدن SME,عوامل بین المللی شدن شرکتها,عوامل سازمانی در شرکتهای متوسط,عوامل محیطی شرکتهای کوچک دانلود فایل شناسایی عوامل موثر بر بین المللی شدن شرکتهای کوچک و…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان اصفهان

    استان اصفهان,شهرستان اصفهان,شیپ فایل محدوده سیاسی,شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان ها,شیپ فایل مرز شهرستان ها,نقشه محدوده سیاسی شهرستان ها,نقشه مرز شهرستان ها,نقشه ی محدوده سیاسی دانلود فایل شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان اصفهان دانلود فایل توضیحات:1. این فایل در محیط…

  • تحقیق بررسي ماهيت فقهي و حقوقي مَهريه

    اقسام مهریه,بررسی حقوق مهریه,تحقیق حقوق مهریه,تحقیق ماهيت مَهر,تحقیق مَهريه,تحقیق مهریه در فقه,حقوق مهریه در اسلام,دانلود تحقیق حقوق,ماهيت حقوقي مهریه,ماهيت فقهي مهریه,مهریه در سایر کشورها دانلود فایل تحقیق بررسي ماهيت فقهي و حقوقي مَهريه دانلود فایل چكيده:تعابير فقيهان اماميه دربارة ماهيت…

  • مقاله عوامل موثر بر تجارت همراه با مطالعه تجربه مصرف

    بررسی تجارت با تجربه مصرف,تجربه استفاده از تلفن همراه,تجربه استفاده از موبایل در تجارت,تجربه تجارت موبایل,ترجمه مقاله اقتصاد,دانلود مقاله,مطالعه تجربه مصرف همراه,مقاله ترجمه اقتصاد,مقاله ترجمه شده دانلود فایل مقاله عوامل موثر بر تجارت همراه با مطالعه تجربه مصرف دانلود فایل…

  • پاورپوینت انواع سازمان از نظر مخاطب و نقش روابط عمومی در شناخت مخاطبان یا مشتریان

    پاپورینت شناخت مخاطبان یا مشتریان,پاور پوینت انواع سازمان,پاورپوینت روابط عمومی,پاورپوینت مخاطب و نقش روابط عمومی,دانلود پاورپوینت مدیریت مشتریان,روابط عمومی و شناخت مخاطبان,روابط عمومی و شناخت مشتریان,شناخت مشتری در,نقش روابط عمومی در سازمان دانلود فایل پاورپوینت انواع سازمان از نظر مخاطب…

  • طرح توجیهی تولید کانی تالک

    پروژه تولید کانی تالک,پروژه کارگاه کانی تالک,پروژه کانی تالک,طرح توجیهی تولید کانی تالک,طرح توجیهی کارگاه کانی تالک,طرح توجیهی کانی تالک,کارآفرینی تولید کانی تالک,کارآفرینی کارگاه کانی تالک,کارآفرینی کانی تالک دانلود فایل طرح توجیهی تولید کانی تالک دانلود فایل خلاصه طرح:در این…

  • طراحي، ساخت و نصب بويلر هاي صنعتي

    اجزا دیگ های بخار,انواع بویلر,انواع دیگ بخار صنعتی,بویلرهای نیروگاهی,تعمیر دیگ بخار,دانلود پروژه دیگ بخار,دیگ بخار صنعتی,راه اندازی دیگ بخار,ساخت بويلر هاي صنعتي,طراحي بویلر,طراحی دیگ بخار,نگهداری بویلر دانلود فایل طراحي، ساخت و نصب بويلر هاي صنعتي دانلود فایل مقدمه:انسان همواره براي…

  • انبارداری شرکت داروپخش

    انبارداری داروپخش,انبارداری شرکت داروپخش,پروژه انبارداری,پروژه حسابداری انبار,تحقیق انبارداری داروپخش,حسابداری انبار,حسابداری داروپخش,کارآموزی داروپخش دانلود فایل انبارداری شرکت داروپخش دانلود فایل بخشی از متن:فعاليت شركت عبارتست از توليد، تهيه، واردات داروهاي انساني، دامپزشكي، شير خشك، غذاي كودك، مواد غذائي، لوازم درماني، آرايشي…

  • مثال هایی از معادلات بنیادی برای مواد مختلف

    مدل خزش ایزوتوپی چندین آلیاژ,مدل های خزش ایزوتوپی,معادلات بنیادی در آلیاژ آلومینیوم,معادلات بنیادی در آلیاژ فولاد,معادلات بنیادی فولاد,معادلات بنیادی مواد مختلف,معادله بنیادی آلایاژهای,معادله بنیادی آلیاژهای فولادی,مقاله معادلات بنیادی مواد دانلود فایل مثال هایی از معادلات بنیادی برای مواد مختلف دانلود…

  • تحقیق پیرامون بازیافت انواع زباله

    انواع روش بازیافت زباله,بازيافت مواد,بازیافت انواع زباله,بازیافت زباله,بازیافت زباله بعنوان کود,بازیافت زباله های پلاستیکی,بازیافت زباله و تولید بیوگاز,پلاستیک,تحقیق بازیافت زباله,تولید بیوگاز,مقاله بازیافت زباله ها,مقاله در مورد بازیافت دانلود فایل تحقیق پیرامون بازیافت انواع زباله دانلود فایل بخشی از متن:امروزه مهمترین…

  • زندگینامه شهید زین الدین

    زندگینامه شهید زین الدین رفتن به سایت اصلی بخشی از متن اصلی :به سال 1338 ه.ش در كانون گرم خانواده‌اي مذهبي، متدين و از پيروان مكتب سرخ تشيع، در تهران ديده به جهان گشود. مادرش كه بانويي مانوس با قرآن…

  • گزارش آزمایش تهیه بتن سبک

    آزمایش تولید بتن سبک,استاندارد بتن های سبک,تست بتن سبک,تولید انواع بتن سبک,چگونگی تولید بتن سبک,خصوصیات فنی بتن سبک,روش تهیه بتن سبک,ساخت بتن سبک سازه ای,طبقه بندی بتن سبک,کاربردهای بتن سبک,گزارش کامل تولید بتن سبک,ویژگی بتن سبک دانلود فایل گزارش آزمایش…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان نظرآباد (واقع در استان البرز)

    استان البرز,لایه مدل رقومی ارتفاعی,مدل رقومی ارتفاعی رایگان,نقشه DEM,نقشه DEM شهرستان نظرآباد,نقشه رایگان DEM,نقشه رستری DEM,نقشه مدل رقومی ارتفاعی,نقشه مدل رقومی ارتفاعی شهرستان نظرآباد دانلود فایل نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان نظرآباد (واقع در استان البرز) دانلود فایل توضیحات:-…

  • پاورپوینت تاثیر رانش زمین در نقاط زلزله خیز بر نحوه قرار گیری شهرها

    پاورپوینت رانش زمین,پاورپوینت زلزله,پاورپوینت زلزله و رانش زمین,پاورپوینت شهرسازی,تاثیر رانش زمین در شهرسازی,تاثیر زلزله به شهرسازی,دانلود پاورپوینت زمین لرزه,رانش زمین در نحوه قرار گیری شهرها,رانش زمین نقاط زلزله خیز دانلود فایل پاورپوینت تاثیر رانش زمین در نقاط زلزله خیز بر…